Agar seseorang dapat didiagnosis dengan pikiran untuk bunuh diri atau bahkan pikiran untuk bunuh diri itu sendiri, dia harus menunjukkan gejala spesifik tertentu
Gejala-gejala ini termasuk tetapi tidak terbatas pada:
- Timbulnya gejala fisik seperti ketidakmampuan untuk menangani atau menghilangkan efek negatifnya, pola berulang, atau bahkan tekanan emosional terkadang dapat mengakibatkan berkembangnya pikiran untuk bunuh diri pada seseorang. Ini bisa terdiri dari perasaan putus asa, marah dan frustrasi, stres dan kecemasan, kelelahan, dan pikiran untuk bunuh diri.
- Gejala lain yang mungkin adalah depresi, masalah kehilangan harga diri secara umum, perasaan tidak berharga, dan perasaan tidak berdaya atau kewalahan. Perasaan tidak berdaya dapat terjadi karena mengalami atau menyaksikan kehilangan baru-baru ini dan atau mengalami kehilangan orang yang dicintai atau teman yang signifikan.
- Perkembangan pikiran untuk bunuh diri juga dapat mengakibatkan ketidakmampuan seseorang untuk merasa nyaman, rileks, tidur di malam hari, dan berinteraksi dengan orang lain. Ini bisa menjadi hasil dari perasaan yang dirasakan individu tentang hidupnya dan hal-hal yang mungkin dia lakukan dalam hidupnya.
- Keadaan pikiran yang tertekan yang ditandai dengan pikiran untuk bunuh diri dan perasaan tidak berharga adalah tanda lain yang mungkin. Hal ini bisa disebabkan oleh perasaan tidak berdaya yang dirasakan individu dan perasaan tidak mampu untuk membuat perubahan ke arah yang dia tuju.
- Jika seseorang mulai memiliki pikiran untuk bunuh diri dan jika dia percaya bahwa dia akan segera mati, dia perlu mencari bantuan. Mendapatkan bantuan untuk ide bunuh diri sangat penting, terutama jika salah satu atau kedua pasangan mengkhawatirkan kesehatan mental pasangannya.
Salah satu cara orang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri mendapatkan pertolongan adalah melalui psikoterapi. Psikoterapi adalah jenis pengobatan yang melibatkan metode psikoterapi dan psikodinamik.
Jika Anda atau orang yang Anda cintai memiliki pikiran untuk bunuh diri dan jika Anda memiliki tanda-tanda gangguan mental, Anda perlu mencari bantuan sekarang. mendapatkan diri Anda atau orang yang Anda cintai dirawat karena penyakit dan mendapatkan hidup Anda kembali teratur.
Ketika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, yang terbaik adalah mencari bantuan. Semakin awal Anda mencari bantuan, semakin baik peluang Anda untuk pulih dari masalah ini.
Ada berbagai alasan mengapa seseorang mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri. Kebanyakan orang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri melakukannya karena stres, kecemasan dan depresi. Mungkin ada situasi lain di mana seseorang mungkin berpikir untuk bunuh diri seperti ketika menghadapi kematian atau ketika orang tersebut mengalami perubahan besar dalam hidupnya seperti perpisahan pernikahan dari pasangan.
Jika Anda pernah menjadi korban bunuh diri, jangan malu. Anda tidak melakukan kesalahan apa pun. Anda memiliki hak untuk meminta bantuan jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri. Jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, jangan takut untuk berbicara dengan dokter Anda.
Banyak orang akan malu atau malu untuk berbagi masalah mereka dengan orang asing. Mencari bantuan untuk pikiran bunuh diri dapat membantu Anda memperbaiki keadaan.
Banyak dokter menawarkan pilihan pengobatan bagi mereka yang membutuhkan bantuan dengan pikiran untuk bunuh diri. Jika Anda merasa tidak dapat menangani psikoterapi, Anda dapat mencoba terapi kelompok, di mana Anda dapat berbicara dengan orang lain yang berada dalam situasi serupa.
Sering kali, orang yang merasa tidak dapat mengatasi pilihan pengobatan memilih rehabilitasi narkoba dan alkohol. Menghadiri rehabilitasi narkoba dan alkohol akan menempatkan Anda di jalan yang benar untuk penyembuhan dari penyakit ini. Ketika Anda pergi ke rehabilitasi, Anda akan menemukan orang-orang yang mengerti apa artinya menghadapi pikiran untuk bunuh diri.
Terapi kelompok adalah pilihan lain untuk mendapatkan bantuan untuk pikiran bunuh diri. Kelompok akan belajar bekerja sama untuk mengatasi ketakutan dan pikiran bunuh diri mereka.
Terapi kelompok juga merupakan cara yang bagus untuk menyingkirkan pikiran untuk bunuh diri. Ada banyak program berbeda yang dapat Anda pilih dan Anda harus dapat menemukan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Untuk informasi lebih lanjut tentang pengobatan dan rehabilitasi penyakit, lihat unaoc6.